przed i

W sklepie znalazłem puszki do picia BCAA Activlabu i mam pytanie czy nadaje się to do picia przed treningiem cardio i areobami? to akurat mi zasmaowało i mi pasuje. Czy właściwosci bedzie miec taki samo jak inne bcaa z prochu?

Siema Jak dawkować mono vitalmxa i tcm olimpu mega caps jakw dni treningowe a jak w nie? jak bym brał to tak 5g mono nad czo i po treningu TMC przed treningiem i na noc? a w dni nie treningowe nie wiem z góry dzięki za pomoc:)

Witam,kupiłem NOZa IV i wiadomo będę go brał przed treningiem i wszystko ok tylko że została mi też jedna pucha AAKG od treca 240 kapsów i zastanawiam się co z nią zrobic?czy jest sens ją jakoś pod tego NOZa brac??

Witam, mam 19lat chciałbym zastosować rad140+mk677 rad na okres 4-8 tyg mk677 na 8-12, nigdy przedtem nie brałem żadnych środków, jakie badania wykonać przed, w trakcie i po? Rad może zablokować z tego co czytałem ale nie musi, chciałbym dawkować go 8-10mg a Mk 30 dodatkowo warto brać coś na wątrobę w trakcie?

Witam jaki jest wpływ bardzo ciepłej wody na skórę z cellulitem ?? czy lepiej nie grzac jej przed posmarowaniem kremu ujedrniajacego ?? lilijka

panowie a co polecacie zeby wziasc do zjedzenia od 7 do gdzies po poludnia mam egzaminy. I wiadomo ze tyle o o suchym pysku i bez jedzenia nie wytrzymam. Co polecacie zeby zjesc przed wyjsciem i podczas egz.? i Jeszzce czy oplaca sie kupowa jakies powerade itp?

Witam. Mam kreatynę mono z olimpu i chcę ją brać aby poprawić swoje wyniki w szybkości i wytrzymałości. Nie wiem jak ją brać. DT: 5g rano i 5g przed treningiem DNT: 5g rano Czy tak powinienem ją brać?? Dodam że nie ćwiczę na siłowni tylko na bieżni.

Witam, chcialbym zebyscie mi doradzili jak lepiej brac bialko , akurat mam wpc 80 ostrowie, wiem ze mam brac wedlug brakow w diecie ;). Aktualnie nie posiadam BCAA,takze pytanie, czy mozna brac 30gram bialka przed bieganiem na czczo ?, chodzi oczywiscie o redukcje :)

Witam, Jak w temacie. Co byscie polecili? Glownie chodzi o pobudzenie przed treningiem. White flood juz nigdzie nie dostane. Moze tez klepac po bani jak swojego czasu meso. Pozdrowki

No-shotgun + CrEster z biogenixa co sądzicie o takim połaczeniu..? DT rano crester (4capsy) przed treningiem no-shotgun i po 4 capsy crester DN rano no-shotgun i w porze treningu 4 capsy crester

MAm takie pytanie: JEsli zrobiłem trening isłowy i po nim robie od razu trening aerobowy 30 - 40 minut t biorac BCAA 10 minut przed treningiem aerobowym zdaze uchronic miesnie? i czy to nei wpłynie negatywnie na spalanie tłuszczu ?

Witam wszystkich 30 września mam zawody w biegach na 1500 metrów chce je wygrac biegam szybko i dobrze na długie dystanse mam 20 dni na przygotowanie jak trenować?? pare dni przed zawodami co jesć i jaki trening wykonywać?

siema a wiec zdecydowalem sie zbey sie klub 1-7prop 100mg eod tapering w 7tyg 50mg 1-6vinko 50mg eod przez 7tyg nolve bede walil 20mg ed przed snem i teraz pytanie moje jak brac sylimarol 70mg/tab ?? 1tab 3xdziennie po kazdym posilku czy po kazdym strzale??

Mam creatyne Myogenix ,zaczynam juz 4 dzien brac białko hitec'a Mam pytania. 1. Jak dawkować tą krete/ i jak cykl wygląda 2. Czy mogę do tego brać Gainera 737 bo został mi jeszcze z kg i najlepiej kiedy rano wieczorem? hiteca biorę 2h przed treningiem i 20 min po . . .

Witam. Mam 16 lat i chodzi mi glownie o przyrost masy 63-66 kg. Prosze o przykłady. Mam tez problem z dobraniem jedzenia do szkoły. Takie rzeczy jak ryż lub kasza mam gotować wczesniej np. dzien przed,czy rano jak wstane? Prosze o rady i podpowiedzi. Z góry dziekuje i Pozdrawiam ;)

Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina?

Tak się składa ze pracuje po 12 godzin. chce w pracy brać tego gajnera i mam pytanie. Czy mogę wymieszać tego gainera z samego rana i popijać w pracy prez cały dzień, czy wymieszać go z wodą bezpośrednio przed spożyciem?

Witam ! Jak w temacie jestem obecnie w posiadaniu TCM Olimpu plus do tego mam Animala Pump. Wie ktoś z Was może jak to brać ? Wiem że animala tylko przed treningiem a jak będzie z tym jabłczanem ile mam jeść kaps dziennie i kiedy ??? Pozdrawiam

mam problem półtora roku temu rzuciłem piłkę i nigdzie nie trenowałem czy po półtora roku przerwy i słabszej kondycji i wydolności (palenie papierosów)jest opcja wrocenia do formy z przed przerwy lub lepszej ???

Hej, niedawno kupiłem gainerka, proponowana dawka to 2-3 porcje. Rano i po treningu. Tu pojawia się pytanie rano czyli zaraz po śniadaniu? przed? będę tutaj zadawał również inne pytania które mnie dręczą Sorki jak juz były takie tematy